して三夜がくる
since2005.09.30 / 管理者「のほ」
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 更新履歴

 

10月22日
健康記録的な内容。
もはやここは誰にも見られてないと思うので気が楽です。

不調不調と言っているうちに太ってしまったのでジョギングを始めました。
夜でも走れるように腕に巻き付けるライトを購入したので、これで安全かつ人目を気にしないでぼっち訓練に挑めますね。 体力も落ちているので、今の自分が走れる距離だけがんばろうと思います。

最近、物欲を我慢できずに買い物をしちゃっているので良くない様子。
あいかわらず聴覚過敏で耳は痛く、音声を楽しむことができなくてストレスが溜まってますね。

あと精神衛生によくないことも整理したいなぁと。
過度なストレスが貯まると飲酒したりやけ食いをしていたので、うまく抑えていけたらと思ってます。 太った理由はこれやんっていう。

この日記をなんとなく買った安いキーボードで打ってみてますが……キー配置に慣れてないしボタンが薄くて打ちづらいのなんのと。小さいので机にスペースができるのはいいんだけど、前のに戻そうかな。

 

10月4日
リンク更新
管理人ひいちゃんさんのサイト、「ふわふわ」を追加しました。
わざわざメールでご挨拶していただき、ありがとうございます。

不調に関して
どうも脳が過敏に反応していたようで、処方された薬が効いて落ち着きを得ました。 相変わらず聴覚過敏は続いてますが、それでもかなりマシなぐらいになったので嬉しいですね。 物語は思いつきもしないので、これはまあしゃあないなって割り切ってます。

そういう個人的に事情により、当サイトは更新できなくなったので基本放置ですし、ここへも気が向いた程度にしか書きつづりませんが、お気に召した方がいればさいわいです。

 

9月30日
体の不調ばかり目立つ記憶があります。
今日書くのは、おもに精神面での不安やつらさの懺悔です。苦手な方はお戻りください。
以下、昔のネットサイトによくあったテキスト反転で隠しましょう。

耳痛が続いているのもありますが、アレコレと手をつけてはやっぱり別のことをしよう、みたいな落ち着きのなさもあります。 大人のADHDというやつでしょうか。一度簡易診断をやったことがありますが「多動性の傾向ありくらい」と言われただけで酷いものではないのかもしれませんが、 ここしばらくは自己嫌悪の強さや、何も言われていなくてもバカにされていると思ってしまう被害妄想があります。もちろん、直接なにかがあったわけではありません。 なにもないはずなのに生きづらさばかり感じる日々が続き、疲れてしまいました。

かといって確定した話でもないので、体質を理由に、過去に失礼をした話がなかったものになりません。 ただただ悔やんで自己嫌悪が増しています。頭がいたいです。どうすれば生きやすくなるのでしょうか? 今現在、強い抑圧感に苛立って、軽い飲酒で気持ちを落ち着かせているところです。我ながらみじめだと思います。
こうしてwebに公開される形で心境の吐露をするのは今までずっと抑えていましたが、今はだれかに助けてほしくて書きつづることにしました。もちろん、もうここは誰も見てないと承知の上ですけどね。


追記・認知学の入門本をおすすめされたので届いたら読んでみます。

 

9月15日
あれ、8月末くらいになにか書いてUPした気がするんだけどない……記憶違い?大したことは書いてないけど。
最近、耳が痛くて悩んでます。7月辺りから神経が弱っているのか聴覚過敏気味で音が痛いという……その痛みで気持ち悪くなったり、頭痛もしたりと踏んだり蹴ったりな日々が続いてます…… 高音が痛いので必要以上の外出もしなくなり、ちょっと太っ……ウッ。

PS4から映画レンタルできるのを知ったのですが、すごく便利ですね。
わざわざ返却にいかなくてもいい……ネットレンタル自体は前からある仕組みとはいえ利用して初めて利便性を理解してしまいました。すばらし。 専門のサービスに入ったほうが安上がりなんでしょうけども、そんなに月に何本も見るタイプではないので今のでいいかなと。
PS4のゲーム「スパイダーマン」も買ったので予習のために見たり、フォロワーさんのおすすめ映画みたりと充実感ありますね。
あ、ゲームのほうもめっちゃ楽しい出来栄えでハマってます。コンクリートジャングルを飛び抜ける爽快感がやばいです。

拍手ありがとうございます。


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